豚肉の焼いたの、ネギの練り物、山盛りレタス(フラックスシードオイル、塩)、よもぎもち、のり。

キャベツの豚バラミルフィーユとおからもち。 キャベツ、豚バラ、粕漬けののこり味噌を重ねて、水なしで煮る。うま〜☆ おからと片栗粉を水で練って焼くだけ！ぱさぱさのおからがもちもちに！うまいっす。

あさ。 たまねぎ一個ソテー。きぬごし豆腐やっこ(塩)。ポタージュスープ。お弁当 鮭粕漬け焼き たくあん 玄米 スナップえんどう トマト ふきの煮物おやつ 博多の女人(ひと)←おみやげ夕飯 ソイジョイ たまごぱん、バタープレッツェルこれからダンス！ このこ…