ベーコンチーズとこしょうのパン（でかい） 豚汁（すこし） ナムル（すこし） 豆乳バナナジュースにはまっているのは暑いから！ アイスを食べないことにしているので、でも冷たい物のみたーいってことで。ニコレットみたいなもん…？（ああ、いやな例え…） 豚…

豆乳バナナジュース 豆腐豚汁（セロリ、豚肉、しいたけ、しめじ、しょうが、みょうが、にんにく、しそ、豆腐）

Ｐ くるみパン 豆とチーズのリコッタというパン しそ油 ジャガイモサラダ（キュウリ、タマネギ、コーン） なし いちぢく Ｐ、ことピュアシナジーを飲み始めて５日くらいたちました。 普段の生活では特に効果を実感しなかったが、 昨日ジムに行ったらえらく汗…