クルミとレーズンのライ麦パン ただのライ麦パン ブルーベリーアイス 体重はマイナス１キロでした。今日のような体調としてはよく頑張っているほうだと思う！ 仕事しすぎて疲れたー。 でもジム行った！ えっらい汗だくなのはなんでだろー。ホメオパシーかピ…

マルセイバターサンド（ろっかてい〜☆） 牛タンせんべい（仙台みやげらしい）

しゃけ丼（とびっこ、のり、なぜか下が炊き込みご飯だったのでタケノコニンジンなど）

Ｐ 豆乳オートミール 豆腐 チーズ もも