眠いです。

タオゼンの宿題、朝にしっかりやってますー。
そんなわけで卵巣呼吸などしてるから、ホルモンバランスに目が向くのでした。
ちょうど、眠くなってくるシーズン。体調がきつい時期なんです。

バランスを整えるために、やってみたこと。（そして感想）
・布ナプキン。（冷えなくなった気がする）
・ひまし油湿布。（楽になった気がする）
・漢方薬。（←もうやめた。なんか合わない気がしたので）
・ホメオパシー、フラワーレメディ。（どうも効果が分からない）
・乳製品やめる。（チーズをやめたら色々楽になった気がする）
・腰湯。（続かない…）
・鍼。（効果あり〜。）
・野口整体（これは効果絶大…）
・チネイザン（素晴らしかった）

うおー、書き出してみると、結構やってるね。
ていうか、肌の為にいいこと→ホルモンバランスを整える、だから、必然か。
肌のためになんでもする！と決めたあの日から色々試しまくって、なんとなくいいなーと思ったことを続けてる感じです。

印象深いのは、臓器にはそれぞれ個性や感情があるという考え。
子宮には、親や先祖から受け継いだ複雑な感情が記憶されてるみたいですよ。
もちろん、民族特有の感情もあるに違いない。
そういう諸々の感情を押さえこんでしまうと、後からぶわーっと出てくるような気がしてます。
だから、毎月毎月リリースできるのは、本当に有り難いことだな〜って、しみじみ思うのでした。